上海交通大学霍英东体育中心内，西班牙选手玛蒂欧丝站在球台前，挥拍、移动、回球，动作干脆利落。与奥运冠军阎森交流时，她频频打出好球，甚至有一拍直接得分，引来现场掌声。若只看背影，很难想到，她是一名帕金森病患者。
这是玛蒂欧丝第一次来中国，也是第一次参加世界乒乓球健康嘉年华。这趟上海之行，她想学习不同国家的训练方法，再把经验带回家乡。
本周，世界乒乓球健康嘉年华首次来到亚洲。来自不同国家和地区的病友在切磋球技之外，交流各自的康复经历。有人带来了自己“乒乓战帕”的训练经验，有人询问中国是否有专门的康复场所，在昨今举行的健康大会上，中外专家聚在一起讨论：对于神经退行性疾病患者来说，乒乓球如何成为一张更普及、更规范的“运动处方”？
从球台看差距，寻找康复新路径
青岛市乒协运动障碍康复专委员顾问刘宁在与中外病友交流时发现，大家谈论最多的并不是技术，而是患病后如何安排运动、每周打几次球、一次打多长时间。
有国外病友介绍，自己患病4年，打球已有3年。在他们的康复生活中，药物治疗与体育锻炼相互配合，乒乓球早已成为日常的一部分。看到他们在球台前反应敏捷、移动自如，一些中国病友不免产生疑问：同样是帕金森病患者，为什么有些人的运动状态保持得更好？
各国球友接受奥运冠军阎森的指导
前国际乒联技术委员会主席、前中国队领队姚振绪专程从北京来到上海观摩比赛。他曾参与和见证过许多世界大赛，他说自己此前没有接触过帕金森病患者的乒乓球比赛，这次是来学习的。在他看来，乒乓球的独特之处在于它把身体、眼睛和大脑紧密联系起来。“你首先要判断来球的旋转、角度和落点，再想怎么把球接回去，还要考虑回球的旋转、落点和弧线。”一来一回之间，判断、决策和身体动作必须迅速衔接。
姚振绪认为，挥拍运动涉及全身协调，也需要持续的思考和反应，这正是它作为健身运动的价值所在。“国外开展得更早，经验比我们丰富，这不要紧，关键是让更多人动起来。”姚振绪的这番话，也道出了这次国际交流的意义。
世界各地参赛者和阎森合影
从相识到相约，让病友彼此照亮
来自法国马赛的罗吉，在当地乒乓球俱乐部内成立了帕金森病友分支，他的长胶打法引起不少中国病友的兴趣。在训练房里，记者看到他和一位白发苍苍的中国老人交流甚欢，罗吉竖起大拇指夸他打得好，拉着他再战一局。原来，对面77岁的张先生是上海热心市民，听闻这里在举办比赛，和球友车先生相约来交大看比赛。两人还拿出饮料与大家分享，球台旁，几个人举杯相庆。
罗吉的队友罗格告诉记者，法国即将举办帕金森乒乓球相关比赛，他们向中国球友发出邀请：“欢迎大家来法国。”来自瑞典的选手则向中国病友打听，有没有专门的帕金森康复俱乐部，可以让他们定期来训练。克罗地亚的病友还带来了有关音乐治疗与乒乓球训练结合的资料。
中外选手交流
值得一提的是，国际乒联为不同国籍的选手分配混双和双打搭档，罗格道出了大家的心声：“乒乓球是我们的语言，在这里，我们是一个温暖的大家庭。”
在“乒乓聚世界 健康向未来”健康大会上，复旦大学附属华山医院院长毛颖指出，慢性病患者的康复运动，不同于竞技体育“友谊第一、比赛第二”的导向，必须把安全放在首位、主动弱化竞争性；同时，慢性病是一个长期干预的过程，所选运动要能陪伴患者长期坚持、逐步适应。在各类运动中，乒乓球是非常适配的一种：它节奏可控、强度适中，对帕金森病患者尤其有康复价值。乒乓球需要手眼配合、快速反应和重心转移，有助于锻炼动作协调与平衡能力；双人对打也为患者提供了自然的社交机会。
复旦大学附属华山医院院长毛颖
从打球到坚持，让康复走进日常
这次嘉年华让姚振绪看到了推动这项运动的希望，也让刘宁更加关注国内康复资源的不足。
国际交流带来的不应只是比赛经验，还应该推动更多患者尽早接触适宜的运动康复。如何根据病情制定适宜的运动方案，如何让患者在专业指导下长期坚持，仍需要医疗机构、体育组织和社区共同探索。
现场有不少感人的场景，摔倒了再战很普遍。来自北京的选手韩彬和刘洪文告诉记者，自己已经习惯了这样的生活，但他们对乒乓球的热爱始终如一。两人在上海相识，却发现如果想要经常打球，现实中还有一道门槛：缺少组织者，也缺少固定的活动场所。“如果我们约一次球，单是路上就要花两个小时。”
这与刘宁在国际交流中听到的情况形成了呼应。国外一些病友已经有俱乐部可以定期训练，而国内不少患者仍要自己寻找球友、协调场地。即使知道打球可能有帮助，能否坚持下来，也常常取决于身边有没有人组织。
上海市乒协在全国率先开展“帕友之家”项目，为“帕友”提供了免费的训练场所和教练、志愿者。从一张球台走向一张真正可行的“运动处方”，需要的不只是患者的热情。医疗专业人员的指导、适合患者的训练安排、社区场地的开放，以及稳定的病友组织，缺一不可。正如中国乒协主席王励勤所说，中国乒协能够发挥带动作用，让更多省级乒乓球协会和项目主管单位参与进来，“各地可以加强交流，分享实践经验，探索可复制、可推广的模式，为帕金森病患者以及其他慢性病群体提供更好的乒乓球服务。”
阿尔兹海默组
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